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Ler Les Crises D'Anxiété et MOBI :× également des répercussions négatives sur leurs relations professionnelles et personnellesBeaucoup pensent u'ils sont fous u'ils ont perdu le contrôle d'eux mêmes et de leur esprit et sont victimes de pensées négatives récurrentesJ'ai vécu tout cela moi même par le passé et c'est ce ui m'a motivé à étudier l'anxiété et à écrire ce livreÀ l'époue je me sentais très mal Je pensais u'il y avait uelue chose ui n'allait pas chez moi et je vivais des choses comme le manue d'air ; comme si je ne pouvais pas respirer correctement comme la sensation d'une mauvaise oxygénation vertige permanent instabilité contractures musculaires mon cœur battait la chamade difficulté à dormir et je me réveillais en sursaut faiblesse dans les bras et les jambes J'avais l'impression ue j'allais perdre conscience à tout momentPendant tout ce temps je pensais ue uelue chose de mal allait m'arriverJ'ai eu l'impression ue je n'étais plus moi même Les situations ue je pouvais gérer avant maintenant me dérangeaientEt je me suis demandéeu'est ce ui a changé en moi ?Les médecins m'ont fait tout un tas de tests m'ont dit ue j'allais bien ue j'étais juste stressée mais je n'arrivais toujours pas à avoir l'esprit tranuilleMa famille me soutenait mais c'était aussi frustrant pour eux parce u'i.

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